Das Licht in mir – entdecke deine innere Stärke (Kurs 1)
Schwerpunkt: Gefühle, Selbstvertrauen & innere Stärke
Dieser Konzeptbaustein festigt das Fundament der Persönlichkeit. Im Mittelpunkt stehen die Wahrnehmung der eigenen Innenwelt sowie das Erlernen von Strategien zur Emotionsregulation. Die Kinder entdecken ihre individuellen Potentiale und erweitern ihre Resilienz, um Herausforderungen mutig zu begegnen.
Inhalte & Fokus
- Selbstwahrnehmung: Eigene Bedürfnisse spüren und persönliche Grenzen klar kommunizieren.
- Emotions-Kompetenz: Gefühle sicher wahrnehmen, benennen und regulieren lernen.
- Stärken-Anker: Individuelle Ressourcen identifizieren und als Kraftquelle verankern.
- Soziales Miteinander: Empathie und Konfliktfähigkeit durch wertschätzende Kommunikation festigen (Giraffentraum®).
Methoden
Geschichten, Mut- und Stimmübungen, Naturerfahrung, Fantasiereisen, Kooperationsspiele, Stimmungsbilder, Abgrenzungsübungen/Eigenraum, Affirmationen, Dankbarkeits- und Achtsamkeitsübungen
Zielgruppe
Kinder im Vorschulalter sowie Schulkinder der 1. bis 6. Klasse
Termine
Die jeweilige Altersgruppe, Kursbeginn sowie weitere Informationen zur Anmeldung findest du unter Aktuelles.
- Bitte zu den Terminen eine Decke & ein kleines Kissen mitbringen sowie wettergerechte Kleidung.
Investition
- Kursgebühr (6 × 60 min)
- 132 € pro Kind